▪台風19号の豪雨被災地・蔵の街栃木に神戸のごみ収集車来る!感激!

台風19号の豪雨被害から3週間が経ちましたが、災害ごみの処理は道半ばです。
本日、神戸市から応援のごみ収集車が来てくれました。

自分で仮置き場まで運んでいる人も多いですが、街中にはまだまだ災害ごみが山積みです。

栃木市では災害ごみの仮置き場を設置しています。ごみを運べる環境にある方は、市指定の災害ごみ置き場まで運ぶようお願いしています。

車などがなく、災害廃棄物の仮置き場まで災害ごみが運べない人たちには、家の前に出しておけば市が回収するとのことになっています。

黒やん69は、車が調達できないので待つことにしました。

遠い神戸から蔵の街栃木に応援のごみ回収車が来てくれました!(❁´◡`❁)

県外からの応援です。『神戸市 環境局』のごみ収集車が5台ほど回ってきました。
ありがたいことです。感謝!感謝!

⇧2019-11-02撮影 by kuroyan69

外に出していた災害ごみをきれいに片づけて頂き感謝感激です!

これで回収は終わりですかと聞いたら、まだ巡回しているのでまた来るようなことを言ってましたので安心しました。

今日は天気もいいし、昨日から水道も開通させたので片付けがはかどり気分がいいです。

いくら空き家とはいえ、衛生上の問題もあるし、少しはきれいにしておきたいので泥が溜まっているところを洗い流しました。

妻は、どうせ解体するんだから適当にやればいいと言いますが黒やん69は中途半端は嫌いなので始まったら徹底的にやってしまいます。

畳の片付けは一人ではキツイ!

今日は、茶の間のサイドボードを残して大方外に持ち出したので、残っているのは畳です。

床上浸水したので水圧で畳はめくれ上がり、カビも発生しています。
泥みずを吸っているのでめちゃめちゃ重いです。

⇧2019-10-17撮影 by kuroyan69

1枚剥がしたら下側はボロボロで崩れてしまいそうなので引きずり出しました。
立てかけようにも一人では無理なので諦めました。

今日は2枚だけ出しましたが、久しぶりに力を使ったので腰にきました。

毎日ルーティンとして体を鍛えていても、筋肉の使いどころが違うとどこかに負担が掛ってしまうものですね!?

年だからと言うわけではなく若くてもこたえますよね!?

明日は義弟に手伝ってもらうことにして、この記事をアップして今日は店じまいとしますか、それだはごきげんよう!!

▪メソッドは魅力的だが「 無料で英語を習得する」は誇大広告!

投稿日:2019-10-31 更新日:2020-04-02

スマホで興味を惹かれた英会話スクールのPR『無料スマホゲームで英語ペラペラ1日5分』に誘われて、ついつい手を出しちゃいました。

黒やん69の悪い癖が出てしまい、5日ほどブログの投稿をサボっちゃったと言う話です。

ネットの世界は美味しい話が多々ありますので、手を出して大丈夫かどうかは自己責任ですから慎重にしないと怖いですよね。

でも今回は大変勉強になったし経済が許すなら本当にやってみたいと思いました。

[1].無料スマホゲームで英語ペラペラ1日5分ゲームをす...?

いま振り返ると、どうしてこうなったのか全く覚えていません。上の「見出し」の『無料スマホゲーム...』に惹かれて引き込まれてしまったようです。

どういうゲーム何だろうと読み進んでいったら、どうもゲームではなくて、ゲーム感覚でということのようです。

何回も『無料』という文言が出てきます。㈱イングリッシュライフのPR です。
ここで『日本一面白い英語教師』塩原祥之先生の登場です。

そして『無料で英語を習得する』をクリックさせるように仕向けてきます。

でもまだここではクリックをためらって先に読み進めます。
少し読み進めるとまた『無料で英語を習得する』が出てきます。

黒やん69は臆病ですのでまだクリックを押すことができません。

会社概要とプライバシーポリシーを確認しました。

マジで無料で英語が習えるのかは半信半疑でしたが、変な企業ではないようなので 『無料で英語を習得する』を クリックしてみました。

[2].スマホを見て真似するだけで英語が上達するスマホ留学

まずは、メールアドレスの登録、その後講師の塩原祥之(しおはら よしゆき)先生とLINEで友達登録をしました。

LINEを登録してすぐに送られてきた動画を見て、何と単純明快な論理なんだろうと『目から鱗』の状態でした。

最初に送られてきた『Lesson1』の動画を何回も見てしまいマインドコントロールされてしまったのか?

次の日は、昨日お送りしたレッスン1の動画ですけど・・・ 見ていただけましたか?明日は『Lesson2』を お送りします。

こんな感じで毎日チェックが入ってきます。

豪雨被害の後片付けもあるし、『 Lesson1』 以降は見ていなかったら、レッスン1,2,3は見て頂けましたか?と来ました。

そこで、『いいえ、見ていません。』『興味ありありですが、豪雨被害の後片付けでLesson1しか見ていません。』と返信しました。

そしたら、『大変でしたね(>_<) お時間ができましたらご確認していただけると嬉しいです(^_^)』と帰ってきました。

信じられますか?何千人も申し込んでいると思われるのに、先生から返信があったのですよ!驚きですよね。

その後、しばらく豪雨被害の後片付けしていましたが、またLesson2から動画を見始め、送られてきた動画はLesson3、4まで見ました。

ここまでは、塩原先生が開発したメソッドについての概要説明でしたが、肝心の『無料で英語を習得』の具体的な方法を聞けていません。

もったいぶらずに早く教えて!?そうしているうちに申し込みから9日目の朝以下のLINEメールが届きました。

ついにキターーー!!!
明後日朝5時〜募集開始ですよ〜! 今回は最新動画をお届けしますね。

https://rua.jp/qhOgQb
「スマホ留学」の募集は、明後日には全ての準備が整いますので、本日は動画とページをじっくりご覧になり楽しみに待っていて下さい。

カリキュラムの詳細、参加費等については下記ページをご覧下さい。

https://rua.jp/JiflOT また明日朝7時に連絡させて頂きます。

ここで、初めて『参加費等については下記ページをご覧下さい』の記載があり、参加するには参加費が必要なんだ?疑問符?

URLをクリックして中身を確認したら参加費ではなく、『スマホ留学』の入学費だと分かりました入学費用は¥197,000とのことです。

[3].塩原祥之先生の開発した英語が話せるメソッド&スマホ留学のまとめ

  • 今回は費用面で余裕がないため『スマホ留学』は諦めましたが、非常に有益な情報を無料で提供下さり感謝します。
  • 100ページにもわたる電子データ『Let’s speak English withスマホ留学~世界一面白い英語の授業~』は英語が話せない黒やん69でも素晴らしいメソッドだと思います。
  • ㈱イングリッシュライフのPRで【一日たった数分で英会話取得】ゲームで英語ペラペラ?!無料スマホゲームに業界騒然!➡無料はウソ?!PRとはいえ残念です。

▪豪雨被害から2週間・片付途中なのに台風並みの荒れ模様で心配!?

台風19号の豪雨被害から2週間、我が栃木市は報道によると県内で住宅の浸水被害が一番多い地域となっている。被害はおおよそ1万3,800棟とのこと!

10月13日の台風一過から2週間、毎日数時間は妻の実家の片付けをしているが、物が多くてなかなか片付かない。

おおかたの昔の人は物を捨てられない人が多い!

義母を引きとった時、実家はほとんど手付かず状態で、13年が過ぎてしまい義母も93歳になり片付けなど無理である。

義母が約40年間暮らした家なので、鍋や食器や電気器具や衣類やら何と物が多いことか驚かされた!

今どきの若者なら驚きを通り越して呆れてしまうようなものが、次から次へと出てくるではないか!それがいたるところに詰め込んであるではないか!?

戦前戦後の物が無い時代に生きてきたので、何でも大事に取っておくから溜まってしまうのも不思議ではない。

災害の直前から、義母の希望もあり解体の準備を進めており、妻や弟妹には物品の要るのか否かの選別を依頼していたが、その前に災害に遭ってしまった。

少し前に取捨選択を済ませてもらったので後は少しづつ処分していくだけである。

自治体の定期ゴミ収集車が分別ゴミを回収してくれているが追いつかない。
今までにゴミ袋で10数袋を回収して頂いたが、まだ1/3くらいかな?

臨時のごみの仮置き場が総合運動公園の東側駐車場に設置されたが、運べない人は市が順次回収するとの告示があったが何時頃になるかは不明。

⇧この写真は10月15日に撮影した栃木市総合運動公園のごみ仮置き場です。
ゴミを持ち込む車が行列を作っていた。

気長に待ちながら少しずつ片付けるしかないよね。

床上浸水しているのでフローリングも畳も泥泥状態である。

水害で濡れた衣類が沢山あったので、それで床の泥水を拭きとったが、水が使えないのは辛いものである。

空き家だったのでインフラが止まっており、手洗い用に家からボリタンクを持ち込んでいる。

マスクをしていても、泥足で上がったところが乾くと埃っぽくて目が痛くなる。
乾いたらもっと酷い状態になりそうだ。

家具や畳などを持ち出したくても、その前に家具の中身や小物類を片付けないとならない。

1階はだいたい中身は出したので、後は分別するだけが残っている。

黒やん69は時間はたっぷりあるし、毎日少しづつでも処分していけばいいと思っている。

何をするにも、まずは水道を開通することが先決だ。衛生面も考えて市の上下水道局に11月1日の開通を依頼をした。

☝の写真は10月24日撮影、回収を待っている1階の泥水をかぶった家具たちの一部
自転車は黒やん69の愛車のロードバイクである。

今日10月25日は大雨の予報?河川が溢れないか心配?

今日は肌寒い。台風並みの荒れ模様で朝から雨が降り続いており、関東地方の雨雲の動きでは、この辺は18:00ごろには上がりそうな気がする。

14:00ごろ実家の周辺を車で偵察してきた。
さすがに後片付けをしている人は見かけない。

道路も水は溜まっていないし、近くの小川も側溝もまだ溢れるほどではない。

錦着山付近の永野川を見てきたが、泥水で流れは速いが溢れるほどではなさそうだった。

16:00~17:00ごろが雨脚が一番強くなった。
ヤバイ状況で心配だぁー。問題はこれからの降雨量次第だろうと思われる。

21:00ごろ外に出てみたら、まだ雨はぼそぼそと降っている。

水害は雨が上がってからの方が怖いから油断はできないが、今のところ緊急速報メールは無いので、このまま無事に済んで欲しいものですね!

▪スマホでブログを見たとき行ずれしている?投稿編集時の入力方法の改善が必要!

恥ずかしながら、自分のスマホでブログを見たら、やたらと行ずれが多かったりして見映えが悪いこと甚だしい限りでした。

原因はワードプレスの『投稿の編集』で文章の入力方法や『ブロックタイプ』の使い方などの工夫が足りなかったからです。

『レスポンシブ対応のテーマ』だということで、すべてお任せでいいかと思っていたのが間違いでした。

[1].レスポンシブ対応は重要と思いますがAdSense申請には影響が出なかった?

いろいろ調べてるなかで、いくつかの改善点と新たな発見がありました。

原因を突き止めるまで色々試みたことや、改善点など参考になればと思い記事にしました。

スマホの文字の表示を「小⇨デフォルト⇨大⇨特大」と表示サイズを変更してみても行ずれは発生します。

スマホもメーカーで液晶画面の大きさが違いますが、ハードの関係ではないように思います。

黒やん69はWordpressでブログを始めてから、もうすぐ6ヶ月になります。

Adsenseの申請をすべく、別の問題の原因を突き止めて再申請をするところまできていましたので、スマホ表示を改善しないままAdSenseを申請してしまいました。

『レスポンシブ対応』もAdSenseには重要だと書いてありましたが、このままの状態で『合格』できました。

AdSenseの審査はパソコンでしか見ていないということなのでしょうね?

[2].誤った知識が解決を遅らせた

以下のようにいいと思ってやったことが、実は悪い状態を作っていました。

  1. パソコンでの見映えばかり考えて文章を書いてしまった。
  2. テーマ(Twenty Sixteen)➡レスポンシブ対応しているのに行ずれが直らないため、スマホ対応のプラグインを導入しました。
  3. プラグインを導入しても解決しなかったので削除しました。
  4. 文書ブロックの最後の桁には、あえて改行を入れていました。
  5. 箇条書きは自分で作り行を調整していました。
  6. 見映えをよくするためにブロックタイプに「メディアと文章」を使用していました。

[3].行ずれや見映えが悪いブロックの使い方などを工夫しスマホ表示が改善

投稿した記事のうち30記事以上で自分のスマホでの表示が行ずれしていたり、見映えが悪いことを確認し、一つ一つ不具合を改善しました。

自分のスマホで記事を開き、パソコンで「投稿の編集」と突き合わせしながら改善を図りました。

  • 行ずれしている箇所が、すべてブロックの最終桁の後に改行が入っていたので改行を無くしました。
  • 自分で箇条書きを作った箇所の見映えが悪いので、ブロックタイプを「段落」から「箇条書きリスト」または、「順序付きリスト」に変更しました。
  • ブロックタイプに「メディアと文章」を使用したブロックはタイプを「 画像」と「段落」に分離しました。

上記の3点を修正することで、スマホでも何とか見られる状態に改善できました。

何とかみられる状態にはなりましたが、一つのブロックで2行以上の長い文章を書くと、スマホで見た時に行数が多くなってしまいます。

2行以内に収めるように文章を調整する努力が必要です。

[4].ワードプレスの管理画面の「外観」➡「カスタマイズ」メニューが便利!

「カスタマイズ」メニューで投稿記事をパソコン/タブレット/スマホの3種類のプレビューが確認できるので非常に便利です。

これで、スマホで見たときの行ずれが確認できます。

・プレビューの確認の手順

「投稿の編集」画面の赤のアンダーラインの最後の文字の後に「改行」が入っています。パソコンで見る場合は全く問題ありません。

  • .画面右上の「プレビュー」をクリックするすると「プレビュー」画面に移ります。
👆画像をクリックすると拡大します。
  • .「投稿のプレビュー」画面で一番上の「カスタマイズ」をクリックすると「カス
    タマイズ」画面に移ります。
👆画像をクリックすると拡大します。

.「カスタマイズ」画面の一番下のパソコン/タブレット/スマホのアイコンでそれぞれのプレビューが確認できます。

👆画像をクリックすると拡大します。

画像内のコメントで分るように、スマホでプレビューすると、赤のアンダーラインの最後の文字のところで改行しています。

これは投稿の編集画面で「改行」が入っているからです。

[5].AdSense関連記事

▪AdSenseから重要な変更のメールを受信・[自動広告]の設定が変更!

▪「AdSenseお申し込み」から「合格」までの道のり

▪AdSense合格通知メール受信から『自動広告』表示させるまでの手順!

▪AdSenseお申し込みでトラブル続発(発生状況・原因・対処まとめ)

▪Adsenseから重要な変更のメールを受信・[自動広告]の設定が変更!

自動広告の見直しをしようとAdsenseにログインしたらホーム画面に[自動広告]のメニューが無くなっているではありませんか?

Adsenseに合格して間もないのに、いつ変更になったの?

9月25日時点ではホーム画面の[広告]のサブメニューに[自動広告]があったのですが、現在は[サマリー]になっています。

自動広告の変更についてネットで検索したら、そのサイトの記事では広告ユニットの仕様変更が開始される旨のメールを5月末に受信したとありました。

その頃は、黒やん69はWordpressを導入して間もないころでしたのでメールは受信していません。

Adsense合格者向けのメールのようです。

黒やん69は、ついうっかりして重要なメールを見逃していました。

Gmailを見たら2019年10月9日に重要なメールが入っていました。

[自動広告]の設定変更について、下記の件名でメールを受信していました。

重要な変更: カスタマイズ可能な新しい自動広告の設定をご確認ください

9月25日に黒やん69が投稿した記事《 AdSenseの合格通知メール受信〜『自動広告』を表示させる手順 》で[自動広告]の設定手順を紹介している関係上、この記事を追加で投稿する次第です。

[1].変更前と変更後のホーム画面

☝変更前;[広告]➡[自動広告]
画像をクリックすると拡大します。スマホの場合は通常の拡大・縮小機能で拡大出来ます。
◆☝変更後:[広告]➡[サマリー]
画像をクリックすると拡大します。スマホの場合は通常の拡大・縮小機能で拡大出来ます。

[2].重要な変更: カスタマイズ可能な新しい自動広告の設定をご確認くださいメールの内容

基本的には、かなり操作性は良くなっていると思います。

内容は以下の通りです。

自動広告が新しくなりました。

新バージョンでは、自動広告のユーザー エクスペリエンスをさらに柔軟にカスタマイズできるようになっています。

新しい自動広告の設定は、お客様のご利用方法に合わせて、なるべく従来の設定に近い内容となるよう調整した状態でご提供いたします。

十分な調整ができなかった場合は、AdSense のホーム画面に通知が表示されます。

通知が表示されなければ、必要なご対応は特にございません。

◆広告設定プレビューにより、サイトでの自動広告の外観を、実際の配信の前に確認できるようになりました。

自動広告の設定に変更を加えた場合、サイトに反映されるまでに最大 1 時間かかります。

◆プレースメントの除外が可能になりました。プレビュー内に表示されている広告プレースメントを、[削除] アイコンで個別に削除できます。

その場で別の位置に新しいプレースメントが生成されますので、改めてご確認ください。

◆広告フォーマットの設定により、自動広告がサイトに表示する広告の種類を指定できます。

◆自動広告では、表示する広告の数が各ページの長さに応じて自動調整されます。

ページ内に表示する広告の数は、広告掲載数の設定でコントロールできます。

◆レポート機能がアップデートされ、自動広告と通常の広告のパフォーマンスが、サイトごとに並べて表示されるようになりました。

[3].関連記事を見て下さい

▪高齢化率が28.4%で過去最高だってよ!・我が家も227歳の高齢化世帯!

投稿日:2019-10-16 更新日:2020-04-02

これから、いやおうなしに体力が落ちていく、もう既に落ちてるよね!?
我が家は3人家族で合せて227歳の高齢化世帯である(93+69+65=227歳)。

おおいに高齢化率に貢献しているよね!?

❝総務省統計局が、「高齢者の人口」についてのレポートを公開しています。65歳以上の高齢者の人口は、2019年9月15日現在で「3,588万人」と過去最多でした。また、高齢者人口が総人口に対して占める割合を示す「高齢化率」は「28.4%」で、過去最高となっています。❞

1.これからの人生を、終着駅に向かってどのように過ごしていくかだよね?

それぞれ考えていることは沢山あると思うけど、具体的に話し合ったことは無い。

  • 凡人の考えることは、他人や家族に迷惑をかけずに静かにこの世を去りたい。
  • あとは子供たちが幸せな生活を送ることを願うばかりである。

人には強制できないから、自分なりにいろいろ挑戦して終着駅に向かって努力はしているけど、誰も結果は分からないよね!?

それでは具体策はあるの?思うようにならないのが人生だからね!?

だから一日一日を大切に生きたいと思っている。

それにはまず、自分の健康管理をしっかりやること。管理なんて堅苦しいことは毛頭思わないけど!?それなりのことはやっている。

肉体の健康もさることながら、どちらかと言うと生きがいを持たないと長く生きても意味ないからね。いま生きがいを感じてやっていることは!?

  • 趣味と実益を兼ねてブログサイトを立ち上げたので、これが日々の中心になっているかな!?
  • あとは毎日欠かさずに体力の強化をやっているよ・・・腕立て伏せ、腹筋、柔軟体操は欠かさずやっている。
  • あと、ウォーキングとロードバイクで散策。これは中々毎日はできていない。

2.義母と妻は、なにを考えてるのかな?

93歳の義母は食事の支度以外は自分でこなしているので、今のところは世話をやかせるほどのことはないものの、この先は誰も分からない。

長寿の家系なので100歳くらいは生きるかもしれない!?

黒やん69から見ると、目も耳も不自由でコミュニケーションが取れないから、生きてるのが辛いんじゃないかと思うけど?義母のことを妻に聞くと、死にたくても死ねないんだからしょうがないよってな感じである。

妻は65歳、脳梗塞の後遺症が若干あるので義母以上に心配ではある。
妻は妻で考えていることが有るらしい?

詳しくは言わないが断捨離?終活かな?をやっているようだ。黒やん69もパソコンの前にいることが多いが、妻もご同様でパソコンの前で何かやっている。

何やってんのと聞いても、何でもいいでしょって、つれない返事。
趣味は、お酒を飲みながら格闘技を見たり、スポーツ鑑賞が唯一の楽しみだと言っている。

黒やん69から見ると、一番は子供たちのことのようで、何時までも子供と一緒に旅行に行ったりするのが楽しみで、なかなか子離れできないでいる。いずれにしても黒やん69より先に逝ってほしくはないものである。

3.老老介護って?その時にならないと分からないよね?

いまから、どうしようって考えてもしょうがないよね。
だから黒やん69の場合は、今から考えないことにしているよ!?

テレビで芸能人の方などの介護の話が放映されるけど、特に年老いた認知症の親の介護で心身ともに疲弊しながらも、限界を乗り越えて、最後は認知症を改善させたストーリーを見ると、とても真似できないと思っちゃうよね!?

自分で抱え込まないで周りに相談するのがいいのかな?相談されても困るってひとも当然いるよね。

そしたら、介護支援など他人に協力依頼した方が気は楽だよね。

いま、厚生労働省は「人生100年時代」に向けて対策を推進しているが、なかなか庶民に伝わってこないよね?

いろいろ国も政治家もやること多くて大変だけど、超高齢化社会は待ったなしだから、マスコミも面白おかしい番組や報道もいいけど、こういう問題を取り上げてくれたらいいなと思っちゃうよね。

でも今は、台風19号の豪雨被害が未曽有の状態で、呑気にこんなブログ書いてる黒やん69は非国民かな?

でも妻の実家も今は空き家だけど台風19号による豪雨被害で床上浸水してて、黒やん69が毎日片付けに行ってます。

海水の温度がかなり高くなっていることで、台風が大型化していると言われているので、地球温暖化が進んでいるのでしょうか?

スウェーデンの16歳の環境活動家グレタ・トゥンベリさんが訴えている地球温暖化対策、生態系を壊す廃プラ問題などの対策も日本は遅れていると思います。

小泉進次郎環境大臣のような方が、庶民の先頭に立って組織を横断してでも推進してほしいもんだよね。 庶民ができるような小さなことでも、積み重ねれば大きな力になると思うけど?皆さんどうでしょうか?

老々介護から話が地球環境にそれてしまいましたが、この台風19号の様な自然災害は多くなるよう気がします。

合せて問題を取り上げて国民の意識改革をしてもらいたいと思います。

▪住みたい田舎で人気の栃木市でも台風19号豪雨被害で床上浸水!

投稿日:2019-10-14 更新日:2020-04-02

「我が故郷の栃木市」、「住みたい田舎ベストランキング」総合2位の栃木市は 災害が少ない ところですが、近年の地球温暖化による異常気象の影響なのかどうかは定かではありませんが、2015年の関東・東北豪雨被害以来、近年では2度目の豪雨被害に見舞われました。

1.台風19号の豪雨で妻の実家が床上浸水して泥だらけに!?

黒やん69の自宅から約1㎞ほどのところにある妻の実家は、これで2度目の浸水ですが、今回は床上まで浸水し畳がめくれあがってしまいました。

妻の実家は、義母を我家に引き取ってから13年間空き家の状態になっています。

木造2階建て住宅ですが築54年が経過し老朽化が進んでいるので、解体するための検討に入りました。下見調査なども行い、家の内外を片付け始めたところでした。

約1カ月ほど前に東京湾を通過した台風15号は、千葉県を中心に甚大な被害をもたらしましたが、栃木市では台風の影響はほとんどありませんでした。

台風15号による被害の復旧がいまだ進まない千葉県の一部は、悲惨だよねぇー!?他人ごとのように高をくくっていましたが、この台風19号はいつもとはちょっと違っていました。

台風の接近に伴い、栃木市役所から大雨や土砂災害の警報、河川の氾濫などの緊急速報メールがひっきりなしにスマホにはいってきて尋常ではない状況でした。

翌日10月13日(日)は、台風一過で快晴になり暑い一日でした。隣接の町内で河川が溢れたという情報があったので、朝自転車で市内を見ながら、妻の実家に行ったら、大変なことになっていました。

水は引いていましたが、実家の一帯は悲惨な状態で、隣の家の前には流されてきた車が置いてありました。

妻の実家の門の扉は閉まっていたはずなのに開いており、漂流物が庭に入り込んでおり、玄関のカギを開けたら床は泥がたまってヌルヌルベタベタ、フローリングも泥で滑ってしまう状態で、物が散乱し畳はめくれあがっていました。

とりあえず内外の散乱したものを片付け、押し入れのなかの水をかぶった布団などを外に出しました。

災害ゴミはどうするのかまだわかりませんが、分別できるものは分別して、ゴミ収集を待つしかありません。

空き家なのでショックは少ないですが、これからもここで生活をしなければならない人たちは、本当に大変だと思います。

ニュースでは東日本の広範囲で河川の決壊があり、もっと酷い状況ですが、大なり小なり被災者は途方に暮れていますので、国や自治体の早急な復旧支援を望むところです。

2.住みたい田舎の栃木市ってどんなところ!?

栃木市は栃木県南部に位置し、人口は2019年9月現在で約156,000人で宇都宮市、小山市に次いで3番目です。

黒やん69が定年の年(2010年)から市町村合併が始まり、当時の市の人口は約8万人ほどでしが、4年をかけて近隣の町(大平町・藤岡町・都賀町・西方町・岩舟町)と合併し現在に至りました。

県庁堀・・・出典:栃木市観光協会より抜粋

【 抜粋】❝旧県庁跡地唯一の遺構 明治4年(1871)の廃藩置県により、その11月に下野国は栃木県と宇都宮県にわかれ、さらに、明治6年(1873)には栃木県に統合され、栃木町は下野国を一つの県とする栃木県庁の所在地となった。・・・旧県庁跡地唯一の遺構である県庁堀は平成8年(1996)県指定文化財(史跡)となった。❞

3.『住みたい田舎ベストランキング』って?

平成31年1月4日発売の宝島社『田舎暮らしの本』2月号で2019年版「住みたい田舎ベストランキング」が発表されました。

栃木市はその他の部門でも上位を獲得しています。 以下は「栃木市ホームページ 移住・定住」より 抜粋したものです。

  • 『住みたい田舎ベストランキング』総合部門第2位!
  • 子育て世代が住みたい田舎部門で全国第1位!
  • 若者世代が住みたい田舎部門2位!
  • シニア世代が住みたい田舎部門3位!
  • 空き家バンクの成約数が多い自治体として2年連続の全国第1位!

家屋の解体を検討していますが、条件次第で最高50万円まで補助金が出るとのことですよ!

移住してくる人にも住んでいる人にも優しい政策が沢山あり、うれしい自治体ですよねぇー!

4.台風19号の爪痕・・・前代未聞の災害が発生

2019年10月14日夕方の時点で7県(宮城県、福島県、茨城県、栃木県、埼玉県、新潟県、長野県)で37河川、52か所で河川が決壊しているようです。

台風の被害というと沖縄、九州や西日本が多いイメージでしたが、東日本で、この様な広範囲で河川が決壊したのは生まれて初めてです。

栃木県では佐野市の秋山川の決壊が連日報道されていますが、県内では9か所で決壊しているそうです。

栃木市では永野川が氾濫しました。また永野川にかかるJR両毛線の線路が土台から崩れて復旧の目途が立っていません。

被害を受けていないところの人は、報道ばかりに目を奪われがちですが、実際の被害の全貌は捉え切れないと思います。

▪ちょっと味覚が変だなぁー?ネット検索しまくりでようやく原因判明!

近頃、体調が気になりだし健康志向に目覚めた黒やん69です。

健康というのは、いつの時代でも求めてやまないテーマだと思います。

治療を受ける場合にも医師の問診に明確に状況説明できるように普段から健康セルフチェックが必要ではないでしょうか!?

[1].初めての経験:ちょっと味覚が変だなぁー?

味覚がおかしいなと自覚したのは、2019年4月初旬のことでした。

味覚には「五基本味」といわれる「甘味、酸味、塩味、苦味、 うま味 」があるといわれています。

また感覚から来る味覚、及び研究中の味覚として「辛み、渋み、冷たい感覚、カルシウム、脂肪、コク味」など が挙げられます。

黒やん69の場合は「五基本味 」のうち「うま味」の感じが変だなという程度で味覚障害だと断定したわけではありません。

しかし、何を食べても、今までの記憶にある「うまい味」に違和感を感じるのはつらいものです。

黒やん69の場合は医者に相談するより自分で調べることを優先してしまう悪い習性があり、自分で検証しないと気が済みません。

[2].味覚障害の原因はこれしか考えられい!

考えられる原因は:NHK健康chの情報を参考!

  • 加齢
  • 食生活 栄養バランスが偏りがち
  • 口腔内の乾燥
  • アレルギー性鼻炎
  • 糖尿病 内服薬治療中 ➡該当するのはこれしか考えられない!
  • ストレス(心因性)

いろいろな原因のなかで、これだと思ったのが糖尿病の薬の副作用ではないかということです。

[3].糖尿病治療薬の副作用の記事をようやく見つけた!

味覚が変だなと気づいた時期に使用していた糖尿病薬は「ルセフィ錠2.5㎎」と「エクメット配合錠HD」の2剤でした。

この2剤について、副作用は出ていないか調べましたが該当する情報は見つかりませんでした。

また過去に処方された薬剤についても調べてみましたが、副作用で味覚障害に関する記載はありませんでした。

糖尿病の治療薬以外に原因は思い当たらないのに?

その後も諦めずにネット検索していたところ、ようやく糖尿病薬で味覚障害の副作用の情報をみつけました。

ネットで検索するキーワードを「糖尿病薬 味覚障害」で検索したところ、数件の情報に糖尿病薬が味覚障害の原因になることがあるとの情報をみつけました。

岡山大学病院薬剤部が投稿した資料がネットにのっており、そこに「味覚障害が報告されている薬剤の例[商品名]」という資料を見つけました。

⇩下が❝岡山大学病院薬剤部の資料です。❞ パソコンの場合は画像をクリックすると拡大します。スマホの場合は通常の拡大・縮小機能で拡大して下さい。

上の資料の赤枠で囲んだ糖尿病薬が味覚障害の報告があったとのことです。一様記載のある糖尿病薬の副作用を調べましたが、味覚障害についての記載はありませんでした。

*これらの薬を服用しているからといって必ず起こる訳ではありません。 また、これら以外の薬でも起こることがあります。 ❞ と記載されています。

記載されている糖尿病薬を調べたところ、自分が処方された治療薬が「メトグルコ」という糖尿病薬の主成分と同じであることが分かりました。

「メトグルコ」という糖尿病薬の主成分は「メトホルミン塩酸塩」です。

下の資料は黒やん69が処方された治療薬の変遷ですが、項番4,5の糖尿病薬の主成分も「メトホルミン塩酸塩」であることが分かりました。

⇧画像をクリックすると拡大します。

[4].味覚障害が改善されるまでの道のり!

平成31年の4月初旬ごろに味覚に違和感を感じてから、いろいろ情報を集めて狙いを定め、原因究明のために医師とも相談して試してきたことが証明されました。

  1. 岡山大学病院薬剤部の資料を見つけたのは、「味覚がおかしい?」と自覚してから約1カ月後の5月初旬のことです。
  2. 当時処方されていた「エクメット配合錠HD」は1日2回朝夕に飲む薬でしたので、自分で朝のみ飲むことに調整してみました。(この時は医者には相談していません)
  3. その後は薬を減らしても4、5月とHbA1cの数値が6%台と低めに推移しているので、6月の通院時に資料を持って医師に相談したところ、「 エクメット配合錠HD 」をやめて様子を見ることになりました。
  4. 原因と思われる薬をやめても、しばらくは味覚に変化はありませんでしたが、9月ごろから味覚が戻ってきたような感じがしていました。
  5. そして10月現在は味覚に違和感がなくなりまた。
  6. 結論として、平成30年8月から処方の「メトホルミン塩酸塩錠250㎎」と平成31年2月から処方の「エクメット配合錠HD 」の影響による味覚障害である可能性が証明されたと思います。
  7. 最後に薬の影響は、やめたからといって直ぐに影響がなくなるものでないことが分かりました。

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▪黒やん69の「ヘルスチェック」〜自己分析〜その2:過活動膀胱

投稿日:2019-10-10 更新日:2020-03-31

近頃、体調が気になりだし、健康志向に目覚めた黒やん69です。

健康というのは、いつの時代でも求めやまないテーマだと思います。
治療を受ける場合にも医師の問診に明確に状況説明できるように普段からヘルスチェックが必要ではないでしょうか!?

治療はしていませんが、トイレが近くて困っています。
何とか改善出来ないか自己分析を始めました。

過活動膀胱は、多くの高齢者が悩んでいる症状だと思います。
家にいる時はいいですが、外で友達に合ったり、電車や車で遠出をする時は気を使いますよね!?

黒やん69も3年ほど前から急に症状が進んできたような気がします。

1.かかりつけ医院でヘルスチェック!?

かかりつけの医院で「トイレが近くて困っていませんか?」という女性版でしたが
小冊子が置いてあったので、ヘルスチェックをしてみました。

症状から見た自己採点結果は完ぺきに「過活動膀胱症状」です。

男性版がなかったので、ネットで調べたところ、基本的な症状は同じですが、要因が違うようです。

大きな違いは、男性は前立腺肥大症の影響が考えられることです。

黒やん69の場合は、 かなり以前から前立腺肥大は指摘されていますので厄介です。

2.最近の症状を自己分析しました !?

  • 朝方は膀胱が硬くなっており下腹にしこりがあるように感じます。
  • 排尿がしにくい 状況です。
  • 排尿のあと残尿感があるので、トイレが長くなります。
  • 全般に排尿の量が少ないです。
  • 排尿のあとすぐに尿意が来ることがあります。(我慢すれば尿意を忘れる時もあります)
  • 尿意が我慢できなくて漏れそうになるときがあります。
  • 明け方に1回~2回は排尿で起きます。

3.排尿回数および量と水分補給の関係!?

最近の症状から排尿回数および量と水分補給について記録を取りながら状況を観察しました。

⇧ パソコンの場合は画像をクリックすると拡大します。スマホの場合は通常の拡大・縮小機能で
  拡大して下さい。
⇧ パソコンの場合は画像をクリックすると拡大します。スマホの場合は通常の拡大・縮小機能で
  拡大して下さい。

4.行動療法で改善するか!?

  • 骨盤底筋を鍛える。(肛門や尿道に力を入れて我慢する)
  • 尿意が来たら、ほかに気をそらすようにする、尿意を我慢する時間を少しずつ延ばしていく。
  • 水分を摂りすぎないよう注意する。  ※黒やん69の場合、糖尿病治療薬の作用により、多めに水分補給をしているので、調整が難しいです。

出典:<テレビ朝日>名医とつながる!たけしの家庭の医学 より

~ポイント~
❝尿意には波があることを知ることです。
尿意は波のように強弱があります。尿意が強い時に行動すると尿を漏らしてしまうことがあり、万が一漏らしてしまうとトラウマになって、さらにトイレを気にするようになってしまう場合があります。
ですから、トイレに行く時は波が弱い時に行くようにしましょう。
自信の無い方は外出時は避け、まずは尿パッドなどをあてて自宅での練習をお勧めします。そして、訓練をしてすぐに効果がなくても3ヶ月位は続けてみましょう。❞

いろいろ参考になる情報をもとに挑戦していますが、思うようにいきません。現状はほとんど変化なしです。

トイレはおおむね1.5時間から2時間はなんとか我慢できそうですが、それ以上は無理だなと分かりました。

それでも、出来れば医者の世話になりたくないので、現状維持のためにできることをやっています。

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▪「AdSenseお申し込み」から「合格」までの道のり

AdSense取得に苦労されている方への参考になったら幸いです。

私のサイトは「黒やん69のブログ」です。
69と名付けたのは69歳で始めたからです。

趣味と実益を兼ねてAdSenseに挑戦し5回目で合格しました。

アドセンス取得のためにホームページ(ブログ)の構築からAdSense申請(1~4回不合格)、試行錯誤の末に根本原因を突き止め、修正後に一発合格。そしてアドセンスの自動広告を掲載するまでの道のりを記事にまとめたものです。

[1].合格するために色々な記事から得た情報を参考に取捨選択

AdSense合格に、これは絶対というコツというものは無いと思いますが、多数の同じ意見の情報は選択して間違いはないと思います。

そして、AdSenseヘルプのヘルプセンター情報は分かりずらい記載が多いですが、
何回も確認し、理解できる範囲のことは忠実に取り入れました。

  1. 無料ブログ(FC2ブログ)の退会と記事の削除
    無料ブログではAdSenseに通らないという情報が多かったので退会
  2. 「独自ドメイン」+「レンタルサーバー」+「ワードプレス」の採用
    これも多い情報でしたので、お名前.comにて調達しました。
  3. プライバシーポリシーの記載とお問い合わせの設置をする
    情報として多いものでしたので選択しました。
  4. 記事の投稿数とコンテンツについて
    私の場合は、無料ブログで日記めいたものを書いていましたが、ワードプレスに移行して多少の修正をして、AdSenseの審査に出しました。

    特に自慢できるコンテンツではありませんがオリジナリティーについては重視しました。

    AdSenseお申し込み時の条件として、「サイトのページが AdSense のご利用条件を満たしているか確認する」とありますが、プレッシャーを感じながらも適当に重視すればいいと思います。

[2].合格した時の投稿記事の内容

以下は私が5回目に申請して合格したときの投稿内容です。5回目の申請は根本原因を修正後の一発合格でした。

  • 記事数:30/カテゴリー数:8/日記:9記事
  • 記事の最小文字数1132/最大文字数4223/平均文字数≒2200 
  • 外部リンク組み込み記事数:5/外部リンク数:9
  • サイト内リンク組み込み記事数:3/サイト内リンク数:5

[3].AdSenseヘルプセンターから得た情報

要件としては難しい記載になっていますが、難しく考えないことです。
しかし、ポリシー違反にならないよう注意が必要かと思います。

1️⃣.AdSenseお申し込み時の条件

  • サイトのページが AdSense のご利用条件を満たしているか確認する
  • 他にはない魅力があるか 
  • 操作が簡単でわかりやすくなっているか
  • 興味を引く独自のコンテンツがあるか

2️⃣.AdSenseで使用するサイトの所有権

  • コンテンツ管理システム(CMS)をご利用の場合
    CMS でサイトを作成した場合は、CMS を介してまたはプラグインやテーマを使用して、ご自分のサイトの HTML にアクセスできることを確認されることをおすすめします。

    ★これが私がAdSenseに合格できなかった根本原因でした。ようはGoogleからサイトにアクセスできず、「お客様のサイトにリーチできません」が発生していたことが不合格の原因だったのです。

    ★詳しくは関連記事、Adsenseで「お客様のサイトにリーチできません」の原因が判明!?🥰合格通知🥰を見て下さい。

3️⃣.AdSense の資格要件

  • 一から・作った独自のコンテンツを所有していますか?
  • コンテンツは AdSense プログラム ポリシーに準拠していますか? 

4️⃣.旧サイトの検索結果を削除するためURL削除リクエスト

  • Search Consoleによる 古いコンテンツの削除 
    重複コンテンツになる可能性がかるかもしれないため削除依頼しました。

5️⃣.AdSense プログラム ポリシーの重要な情報

  • コンテンツ ポリシー
  • サイトの仕様
  • Google 広告の Cookie➡プライバシーポリシーを記載すること。
  • ウェブマスター向けの品質に関するガイドライン➡Search Consoleの活用

[4].関連記事も見て下さい